Chọn hành trình phù hợp

MỨC ĐỘ MẠO HIỂM

Giúp khách hàng hiểu rõ mức độ khó của từng tour trước khi lựa chọn hành trình.

Độ khó của một cung trekking phụ thuộc vào nhiều yếu tố:

- Địa hình

- Thời gian di chuyển

- Độ dài cung đường

- Yêu cầu về thể lực

- Kinh nghiệm trekking

1

NHẬP MÔN

Phù hợp cho người mới bắt đầu làm quen với trekking và hoạt động leo núi.

Hoạt động
đi bộ, băng rừng nhẹ nhàng.
Địa hình
đường đi rõ ràng có đường cỏ, dốc ngắn.
Thời gian vận động
dưới khoảng 5 giờ/ngày.
Quãng đường
dưới khoảng 12 km.
Yêu cầu
thể lực cơ bản.

PHÙ HỢP VỚI AI?

  • Phù hợp với người lần đầu trekking.
  • Phù hợp với mọi người, mọi lứa tuổi
  • Phù hợp với người ít kinh nghiệm leo núi.
  • Phù hợp với người ít tập thể thao và muốn bắt đầu với cung đường nhẹ nhàng.
  • Không phù hợp với những người có bệnh lý về tim mạch - huyết áp, hen suyễn hoặc các bệnh lý sức khỏe liên quan.
Xem tour phù hợp
2

DỄ

Phù hợp với người mới nhưng đã có khả năng vận động và đi bộ đường dài ở mức cơ bản.

Hoạt động
đi bộ, băng rừng, địa hình bụi rậm.
Địa hình
đồng cỏ, dốc thoải, có thể có bậc thang đá hoặc thang sắt.
Thời gian vận động
dưới khoảng 6 giờ/ngày.
Quãng đường
dưới khoảng 25 km.
Yêu cầu
thể lực ổn định.

PHÙ HỢP VỚI AI?

  • Phù hợp với người mới trekking nhưng có sức khỏe ổn định.
  • Phù hợp với người đã quen với việc đi bộ đường dài, chạy bộ...
  • Phù hợp với người muốn nâng mức độ thử thách so với cấp Nhập môn.
  • Không phù hợp với những người có bệnh lý về tim mạch - huyết áp, hen suyễn hoặc các bệnh lý sức khỏe liên quan.
Xem tour phù hợp
3

TRUNG BÌNH

Dành cho người đã có kinh nghiệm trekking và có thể lực tốt.

Hoạt động
leo đồi dốc, trekking đường dài.
Địa hình
đa dạng địa hình, có thể có bụi rậm, rừng và suối.
Thời gian vận động
dưới khoảng 7 giờ/ngày.
Quãng đường
dưới khoảng 30 km.
Yêu cầu
thể lực tốt, thường xuyên vận động.

PHÙ HỢP VỚI AI?

  • Phù hợp với người đã từng tham gia trekking.
  • Phù hợp với người quen với việc đi bộ đường dài, chạy bộ... và duy trì vận động thường xuyên.
  • Phù hợp với người muốn nâng mức độ thử thách so với cấp Dễ.
  • Không phù hợp với những người có bệnh lý về tim mạch - huyết áp, hen suyễn hoặc các bệnh lý sức khỏe liên quan.
Xem tour phù hợp
4

KHÓ

Dành cho người đã có kinh nghiệm trekking và muốn chinh phục những cung đường có độ khó cao hơn.

Hoạt động
leo đồi dốc, trekking đường dài.
Địa hình
nhiều dạng địa hình, nhiều dốc, có thể đi qua rừng nguyên sinh.
Thời gian vận động
có thể dưới khoảng 7 giờ/ngày.
Quãng đường
khoảng 30 km.
Yêu cầu
thể lực rất tốt và thường xuyên tập luyện.

PHÙ HỢP VỚI AI?

  • Phù hợp với người đã có kinh nghiệm trekking.
  • Phù hợp với người quen với việc đi bộ đường dài, chạy bộ... và duy trì vận động thường xuyên.
  • Phù hợp với người quen với những cung đường dài và địa hình phức tạp.
  • Không phù hợp với những người có bệnh lý về tim mạch - huyết áp, hen suyễn hoặc các bệnh lý sức khỏe liên quan.
Xem tour phù hợp
5

CỰC KHÓ

Dành cho người có nhiều kinh nghiệm trekking, thể lực tốt và đã quen với địa hình phức tạp.

Hoạt động
vượt địa hình đá ghềnh, leo dốc và trekking đường dài.
Địa hình
dốc dài, cao liên tục, có thể có suối lớn và ghềnh đá.
Thời gian vận động
có thể trên 8 giờ/ngày.
Quãng đường
có thể trên 40 km.
Yêu cầu
thể lực cực tốt và tập luyện thường xuyên.

PHÙ HỢP VỚI AI?

  • Người đã có nhiều kinh nghiệm trekking.
  • Phù hợp với người quen với việc đi bộ đường dài, chạy bộ... và duy trì vận động thường xuyên.
  • Người đã quen với các cung đường dài, dốc và địa hình phức tạp.
  • Không phù hợp với những người có bệnh lý về tim mạch - huyết áp, hen suyễn hoặc các bệnh lý sức khỏe liên quan.
Xem tour phù hợp